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¿Cuáles son los beneficios del Karate?

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El karate es un arte marcial de origen japonés que consiste en la defensa personal. Practicarlo fortalece la mente y el cuerpo. Es un deporte que no solo tonifica tus músculos, sino que también te enseñará a enfrentar la vida de mejor manera. ¡Los beneficios del karate son muchos! ¿Cuáles son los beneficios del karate?.- […]

Defensa personal para mujeres con Empower KiFemme

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Gustavo Gatica, CEO y Head Coach EKF te enseña tips y técnicas de defensa personal para mujeres en una clase totalmente gratuita, en colaboración con GH Sports Chile Defensa personal para mujeres.-  Probablemente no te habías enterado que durante la pandemia y cuarentena en Santiago, específicamente en la comuna de Providencia las llamadas y denuncias […]